pomáhá při následujících problémech
- předčasné menopauze a symptomech spojených se sníženou hladinou hormonů: návaly horka, nespavost, podrážděnost, nízké libido, urogenitální suchost, snížení paměti, deprese, emocionální nestabilita, ztráta vitality
- migréně a bolestech hlavy
- premenstruačním syndromu (PMS)
- bolestivé, silné a dlouhotrvající menstruaci
- neplodnosti (způsobené hormonální nerovnováhou, špatným prokrvením v oblasti pánve nebo srůsty na vejcovodech)
- cystách na vaječnících
- polycystických vaječnících (symptomy: nadměrné ochlupení, akné, přibývání na váze, neplodnost)
- ztrátě menstruace a ovulace
- nedostatečné činnosti štítné žlázy
- chronické zácpě
- potížích s cyklem po vysazení hormonální antikoncepce
- inkontinenci
- osteoporóze
- únavě a vyčerpanosti
- syndromu karpálního tunelu
- padání vlasů, lámavých nehtech, suché pleti a akné
Hormonální jógová terapie
celkově podporuje plodnost, posiluje imunitu a omlazuje tělo
Hormonální jógová terapie je přírodní řešení problémů hormonální nerovnováhy, její zakladatelkou je Dinah Rodrigues z Brazílie. Jedná se o ucelenou sestavu cviků, které jsou určené přímo pro ženy k vyladění hormonálního systému kdykoli během reprodukčního období a po menopauze. Je zaměřená na postupné zmírnění a odstranění potíží, způsobených nízkou hladinou hormonů. Je to jediná jógová terapie, která je podložena vědeckou studií. Doporučuje se cvičit preventivně po 35. roce, kdy fyziologicky začínají klesat hladiny hormonů v těle.
Kurzy hormonální jógové terapie
Kurzy hormonální jógové terapie připravuji formou víkendových intenzivních seminářů a 8-týdenních navazujících kurzů. Pokud vás hormonální jóga zaujala a ráda byste se celou sestavu naučila, můžete se přihlásit na některý z vypsaných termínů.
Během semináře se naučíte celou sestavu Hormonální jógové terapie, kterou si můžete následně cvičit samy. V ceně kurzu jsou také podrobně zpracované materiály, které vám poslouží k připomenutí a lepšímu zapamatování sestavy cviků pro vaši domácí praxi.
K šíření a výuce sestavy Hormonální jógové terapie jsou oprávněné pouze lektorky vyškolené přímo Dinou Rodrigues osobně, které jsou předem obeznámené s vaším zdravotním stavem.